世人都知晓，人生活在这个世界上都存在一个渐变的过程。
从嗷嗷待哺到人老珠黄，从瘦弱到强壮，由繁荣昌盛到树倒猢狲散，这就是人们口中的“生命周期”。
生命周期之中，其实也隐藏着不为人知的“生命密码”。
《黄帝内经》这一书中就“泄露”了这一关键信息——“女7男8”。
《黄帝内经》作为我国最早被发现的著名医学典籍，里面大量记载了关于如何养生、调理身体的方法。在现代的诸多医学著作中，更是多次出现《黄帝内经》里面的养生观点。
书中所提及的“女7男8”则是指：在人类的生理结构上，女子每隔7年，男子每隔8年，都会出现一次明显改变。
《黄帝内经》这一书中提出这样的观点：认为以年为计数单位，男子的生长周期为8。即每隔8年的时间，男性身体都会出现一次生长改变，女性则是每隔7年会出现一次较大的生长变化。
“四七”是女子体力最佳旺盛的时期，身体内的各项机能都达到了巅峰值，随着时间的流逝，到了“五七”，女子身体的各项机能就开始衰退，走向衰老。
从最初的“面始焦，发始堕”，到“七七”的“天葵竭，地道不通”，身体内的生育功能已经不能运转。
男人则与女人有着较大差别，男人到了“三八（24岁）”以后，身份证的各项机能开始进入快速发育阶段，“四八”则是男子身体的黄金巅峰时期。衰老则是从“五八”以后开始，“八八”终止。
民间俗话：男不过八八，女不过七七也是由此而来。
《黄帝内经》中提及的“女七男八”生理周期结论与这个大致相符。
人生在世间不过短短数十年，最终都会走向死亡。
但是，这数十年间如果我们不能够很好的去爱惜我们的身体，等到年老色衰之时，我们就真的要“活受罪”了。
女性与男性的身体机能开始走向衰退时，我们就应该将养生这个问题提上日程。
养生这件事，需要的是从生活中切实做起，许多人空有一颗想要养生的心，在互联网上傲游找寻养生知识时，却又不免质疑网上流传的五花八门的养生方法的可信度。
中国人的智慧是无穷的，在书药典籍中更是有自己独到的见解。《黄帝内经》之中并非只有关于如何调理身体，更有着诸多令人茅塞顿开的人生建议。
人的一生很短，时光飞逝，随着年龄的增长身体也会随之衰老，在这个快节奏的社会里，熬夜加班，不按时吃饭的人大有人在，这完全是在消耗我们自己的身体，如果年轻的时候不爱惜自己的身体，老了之后一定会后悔莫及。
这个时候，就该注意养生了！
《黄帝内经》是古人的大智慧，号称“三大上古奇书之一”，日本被称之为国宝，韩国也视《黄帝内经》为“医学圣经”，学习黄帝内经来养生就再好不过了。
其实，医学部分仅仅只是《黄帝内经》的冰山一角，在其中不仅能学习到养生之道，还能体会古人深刻的智慧。
这时候就会有人说了《黄帝内经》都是文言文版的，理解起来也很困难，根本不知道应用到生活当中等等。
这时候，如果大家想读，还是建议去读一些带有白话文译文版+全彩+图解版的《黄帝内经》。
它采用我们平常最容易理解的表达方式，一一深刻解读了《黄帝内经》中的每一句话，将其中晦涩难懂的智慧，以白话的方式呈现在读者的眼前，
让每个人可以解读《黄帝内经》，让我们受益无穷。
想要掌握自己“生命密码”，可以选择这本《黄帝内经》来学习。
如此一本智慧加养生的圣书不仅可以让你拥有好的身体，更是可以让你体会古人的大智慧，受益终生！
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